隨著國(guó)家經(jīng)濟(jì)飛速發(fā)展,市場(chǎng)競(jìng)爭(zhēng)加劇,生活節(jié)奏加快,工作、生活壓力日益凸顯。為釋放壓力,提升員工工作成就感、生活幸福感,山東耀華公司啟動(dòng)全員壓力關(guān)懷工作。
2022年7月19日,歷城區(qū)總工會(huì)特邀國(guó)家二級(jí)心理咨詢專家盧克老師,為山東耀華公司送上了一場(chǎng)別開生面的心理健康講座,公司部門管理人員、銷售人員參加了此次培訓(xùn)。
山東耀華董事長(zhǎng)林成倫做訓(xùn)前動(dòng)員,感謝工會(huì)對(duì)公司員工的關(guān)懷,并鼓勵(lì)在場(chǎng)員工敞開心扉,積極互動(dòng),在盧克老師帶領(lǐng)下學(xué)習(xí)科學(xué)減壓方法。
課程開始,盧克老師以“心理賦能,情緒管理”為主題,通過心理放松、團(tuán)隊(duì)合作、情緒感知、情緒傳遞等互動(dòng)方式,向參訓(xùn)學(xué)員傳遞了情緒管理的正向意義與價(jià)值。
成立成長(zhǎng)小組
放松練習(xí)
團(tuán)隊(duì)游戲—心有千千網(wǎng),中有千千結(jié)
團(tuán)隊(duì)游戲——情緒傳遞
情緒表達(dá)
此次心理健康講座,增強(qiáng)了學(xué)員解決心理問題的技巧,幫助員工以更加積極的心態(tài)面對(duì)生活、工作中的壓力。山東耀華將繼續(xù)推進(jìn)員工心理健康提升計(jì)劃,聚焦社交人際關(guān)系、工作減壓等各種心理熱點(diǎn)問題,為員工紓難解困,提高員工身心健康和工作生活幸福指數(shù)。