夏日驕陽已至，濟南市已連續多天下發高溫紅色預警。為進一步做好高溫防暑降溫工作，切實保障員工的安全與健康，山東耀華公司為全體員工送上關懷與愛護，發放消暑福利——日照綠茶、明湖冰糖和潔麗雅毛巾。

炎炎夏日送福利，絲絲關愛入心田。發放現場，員工有序領取。消暑福利為大家帶來一絲愜意，一縷清涼。

高溫時節，山東耀華公司每日上下午為各個崗位配送清涼綠豆湯，保證員工良好的身心狀態。公司始終堅持以人為本的發展理念，通過各項福利政策增強員工的認同感、歸屬感，凝聚起促進企業發展的磅礴力量！

夏季防暑小貼士

Endless Summer

1、要多喝白開水，并且要定時飲水，不要等口渴時再喝，口渴后不宜狂飲。應少喝果汁、汽水等飲料，其中含有較多的糖精和電解質，喝多了會對胃腸產生不良刺激，影響消化和食欲。

2、不宜過量飲酒。人體在夏季受氣溫影響極易積蘊濕熱，而濕熱過盛又是誘發皮膚發生瘡癰腫毒的病因，若大量飲白酒，更會助熱生濕，無異于火上澆油。

3、飲食不宜過于清淡。夏天人的活動時間長，出汗多，消耗大，應適當多吃雞、鴨、瘦肉、魚類、蛋類等營養食品，以滿足人體代謝需要。夏天的時令蔬菜，如生菜、黃瓜、西紅柿等的含水量較高；新鮮水果，如桃子、杏、西瓜、甜瓜等水分含量為80至90％，都可以用來補充水分。

4、午睡時間不宜過長。午睡時間過長，中樞神經會加深抑制，腦內血流量相對減少會減慢代謝過程，導致醒來后周身不舒服而更加困倦。

5、忌受熱后“快速冷卻”。炎夏，人們外出或勞動歸來，不是開足電扇，就是立即去洗冷水澡，這樣會使全身毛孔快速閉合，體內熱量反而難以散發，還會因腦部血管迅速收縮而引起大腦供血不足，使人頭暈目眩。

 6、外出前備好防曬用具及防暑用品，太陽帽、遮陽傘、墨鏡等都是很好的防曬用具，最好出發前半小時涂點防曬霜；另外需備上充足的水，有條件可以隨身帶點風油精、藿香正氣水等解暑藥品以防萬一。